Информация

10 преимуществ короткого дневного сна

«Никакой день не может быть настолько плох, чтобы короткий дневной сон не мог его исправить»
Кэрри П. Сноу

Дремать любят и студенты, и детсадовские детишки. В этой статье мы попробуем доказать, что короткий сон в обеденное время может быть полезным для вашего здоровья. Недавно ученые выяснили, что организм человека требует столько отдыха, сколько позволяет мозг. Другими словами, поскольку мозг работает в полную силу, во сне нет никакой потребности. Важнее всего то, что время от времени нам необходим отдых. Мы можем восстановить свои силы и продолжить работу «с полным баком», сделав всего лишь короткий, двадцатиминутный перерыв на сон.

10 преимуществ короткого дневного сна

Подробнее

В 1750-х годах Российская империя создала Новую Сербию

В 1750-х годах Российская империя, желая укрепить свои южные рубежи в Северном Причерноморье, активно приглашала на службу балканских славян. В тот период сложилась крайне благоприятная обстановка для того, чтобы без особых финансовых вложений набрать обученных к военной службе людей в Австрийской империи.

В 1750-х годах Российская империя создала Новую Сербию
Сербский Исход в 1690-х годах (Великое переселение сербов), худ. Пая Йованович

Подробнее

Царская охота

430 лет назад, 18 марта 1584 года, скончался первый официально венчанный на царство русский государь — Иоанн Васильевич, прозванный в народе Грозным. Этот монарх — наверное, наиболее неоднозначная персона во всей нашей истории.

Царская охота
Иван Грозный. Портреты, гербы и печати Большой государственной книги 1672 г.

Подробнее

Русичи

История раскола
Сейчас украинцев всячески силятся поссорить с русскими, натравливают одних братьев на других. Внедряются всевозможные исторические мифы – вплоть до анекдотических племен «укров», якобы породивших украинцев. Хотя изначально народ-то был один, русичи. Конечно, в различных областях Киевской Руси были свои диалекты русского языка. В Поднепровье славяне смешивались с тюркскими племенами, во Владимиро-Суздальской Руси с финно-угорскими. Тем не менее, осознавали себя одним народом. У них были общие княжеские династии, общая вера, исторические судьбы.

Русичи

Подробнее

Ялта - взгляд в прошлое

«Автомашину куплю с магнитофоном, пошью костюм с отливом – и в Ялту!»

А были времена, когда нынешняя столица крымских курортов – красавица Ялта даже во сне не смела видеть себя такой. Путешественники начала XIXв. описывали ее всего лишь как маленькую рыбацкую деревушку в 6тыс. десятин земли, замкнутую между двумя горными речками, сбегающими в море, — Дерекойкой и Учан-Су. С севера ее закрывали отвесные стены Ай-Петринской яйлы, с востока – «обнимала» Никитская яйла с мысом Мартьян, а с запада завершал картину горный амфитеатр склонов Могаби.

Ялта - взгляд в прошлое
Ялта на старой фотографии

Подробнее
 

При использовании материалов сайта ссылка на REDSTORY.RU обязательна!



Copyright © 2004-2014 SoftNews Media Group All Rights Reserved.
Powered by DataLife Engine © 2014